De grote oversteek – gratis proefkaart

Categorie: Vertrouwen · Tijd: 30 min · Groep: 6 of meer

1. Markeer een 'rivier' van A naar B: wildstromend en ijskoud!
2. Geef de groep kratten, planken en banden om op te staan.
3. Niemand mag met de voeten de grond raken.
4. Geef materialen aan elkaar door tot iedereen aan de overkant is.
5. Werk met één groep of laat teams het tegen elkaar opnemen. Let op wie vooruit rent en niet omkijkt, en wie zichzelf wegcijfert. Vraag: "Waar herken je dat je dit doet?"

Trust Fall fase 2

Categorie: Vertrouwen · Tijd: 45-60 min · Groep: 9 of meer

Valler op een stevig platform van ca. 1 meter; sieraden af. Minimaal 8 vangers in twee rijen, schouder aan schouder, één been voor, onderarmen horizontaal, handpalmen omlaag. .......

Willow in the Wind

Categorie: Vertrouwen · Tijd: 20-30 min · Groep: 8 of meer

De groep staat in een kleine, dichte cirkel. Een vrijwilliger staat in het midden, armen gekruist, lichaam stijf; de groep staat klaar als bij de Trust Fall. .......

Trust Fall fase 1

Categorie: Vertrouwen · Tijd: 45-60 min · Groep: 2 of meer

Vorm duo's van gelijke lengte en kracht; sieraden af. Vanger: één been naar voren, armen gestrekt naar de schouders van de valler, benen-rug-armen in één lijn. .......

Trust Run

Categorie: Vertrouwen · Tijd: 20-30 min · Groep: 8 of meer

De groep bedenkt hoe ze een renner zonder praten stopt. Vorm een fuik: vangers in paren, steeds dichter bij elkaar. .......

Guided Tour

Categorie: Vertrouwen · Tijd: 45-60 min · Groep: 8 of meer

Zet vooraf een route met obstakels uit. De groep sluit de ogen (min. 30 min), bumpers voor, en raakt de oriëntatie kwijt. Tik stil twee gidsen aan. .......

Drie = één

Categorie: Vertrouwen · Tijd: 15-30 min · Groep: 3 of meer

Verdeel de groep in drietallen met drie rollen: A, B en C. A is geblinddoekt, B staat met de rug naar A en ziet niets. .......

Walkie Talkie

Categorie: Vertrouwen · Tijd: 20 min · Groep: In drietallen

Maak drietallen: leider, geblinddoekte en beschermer. Hang een voorwerp op, bijv. een zakdoek in een boom. .......

Contact maken

Categorie: Vertrouwen · Tijd: 10-15 min · Groep: 5 of meer

Iedereen staat op en pakt elkaars hand vast. Wow, kijk eens hoe snel jullie contact hebben gemaakt! .......

Challenge Circle

Categorie: Vertrouwen · Tijd: 20-30 min · Groep: 5 of meer

Leg twee touwcirkels in elkaar: comfort-, stretch- en paniekzone. Iemand noemt een activiteit, bijv. 'bungeejumpen'. .......

Iedereen omhoog

Categorie: Vertrouwen · Tijd: 15 min · Groep: 4 of meer

Maak tweetallen van ongeveer gelijke lengte of gewicht. Ga tegenover elkaar zitten, voeten tegen elkaar. .......

Chinees kleven

Categorie: Vertrouwen · Tijd: 5-10 min · Groep: 2 of meer

Maak tweetallen in twee rijen tegenover elkaar. Plaats je handen tegen die van je partner; voeten blijven staan. .......

Chinees boxen

Categorie: Vertrouwen · Tijd: 5-10 min · Groep: 2 of meer

Maak tweetallen in twee rijen tegenover elkaar. Iedereen zit op zijn hurken; voeten blijven staan! .......